دليل أونلاين مصر

اعاني من امساك ساعدوني

0 معجب 0 شخص غير معجب
132 مشاهدات
سُئل يونيو 13، 2018 بواسطة fawzy (9,614,560 نقاط)
اعاني من امساك ساعدوني

5 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يونيو 13، 2018 بواسطة abdullah (9,535,890 نقاط)
احسن دواء حقنة الشرج
هتلاقي نفسك عملتي بعد لما تخديها بدقائق بسيطة
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يونيو 13، 2018 بواسطة abdullah (9,535,890 نقاط)
تعاني من إمساك؟

العصائر الطازجة تساعد بالاخص المنجا

أكل المنجا والخوخ والشمام تساعد

شرب عصير التمر الهندي الكثيف
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يونيو 13، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
عليك بالاكثار من البطيخ والتفاح والالياف وخشاش الارض ...
والمعادن
والمياه
وسوف تحل المشكلة
مثلا اجعلي فطورك غدا مكونا من خبز الشعير وزيت الزيتون والتمر والجبنة
والسناك تفاح او دراق والغداء عدس مع سلطة الخيار والخس

والعشاء سلطة خضار مطهية في البخار او حساء غني او خبز شعير تغمسين به مرق الخضار
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يونيو 13، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
الإكثار من تناول الماء والألياف الغذائية واستبدال الخبز الأبيض بخبز أسمر. يمكن تناول ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع لتفريغ القولون بشكل عاجل.

تحياتي
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يونيو 13، 2018 بواسطة abdullah (9,535,890 نقاط)
اشرب الماء من 1 الى 2 لتر يوميآ

ضع الفواكه والخضراوات في طعامك اليومي

ابتعد عن المشروبات الغازية والمضرة حاول ان تمضغ طعامك بهدوء وابتعد عن السرعة

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

دليل أونلاين مصر

powered by serv2000 for hosting , web and mobile development

...