دليل أونلاين مصر
تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
اسأل العرب
الأسئلة
نقاشات ساخنة!
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
التصنيفات
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
مساعدة في إختيار نوع الرجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
58
مشاهدات
سُئل
يونيو 20، 2018
بواسطة
abdullah
(
9,535,890
نقاط)
مساعدة في إختيار نوع الرجيم
مساعدة
في
إختيار
نوع
الرجيم
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
3 إجابة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
يونيو 20، 2018
بواسطة
fawzy
(
9,614,560
نقاط)
ادا انتظر الى وقت ما بعد العصر و اجري يوميا لمدة نصف ساعة او ساعة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
يونيو 20، 2018
بواسطة
Walaa Hessen
(
9,551,190
نقاط)
في السحور : ٣ ثمارات تمر + نصف رغيف اسمر + ٤ ملاعق فول + ثمر طماطم مقطعة علي طبق الفول
في الافطار : ١ ثمرة تمر علي الريق + شوربة خضار بدون لسان عصفور + بروتين + سلطة + ٣ لتر مياه لكن مش علي دفعة واحدة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
يونيو 20، 2018
بواسطة
Omnia Mohammed
(
9,543,170
نقاط)
في السحور : ٣ ثمارات تمر + نصف رغيف اسمر + ٤ ملاعق فول + ثمر طماطم مقطعة علي طبق الفول
في الافطار : ١ ثمرة تمر علي الريق + شوربة خضار بدون لسان عصفور + بروتين + سلطة + ٣ لتر مياه لكن مش علي دفعة واحدة
والاهم من ده كله تمرين البطن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة
الوسوم الأكثر شعبية
في
رمضان
الشرب
link
article
full
this
مرحبًا بك إلى اسأل العرب، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
جميع التصنيفات
عام
(7)
اعمال
(2)
اجتماعي
(7)
طب
(2)
صحة
(0)
جغرافيا
(0)
تاريخ
(0)
اديان
(0)
اماكن
(0)
فن الطهي
(0)
كتاب
(0)
روايه
(0)
رياضة
(0)
ثقافة وفن
(0)
البحث عن عمل
(0)
ديكور
(0)
النت والشبكات
(0)
وسائل إعلام مرئية ومسموعة
(0)
عالم السيارات
(0)
العاب
(0)
تكنولوجيا و تقنية
(0)
الأسرة
(0)
القوانين
(0)
عالم الطفل
(0)
كورسات اونلاين
(0)
التعليم
(0)
اقتصاد وعلوم سياسية
(0)
عالم الحيوان
(1)
علوم ومعرفة
(0)
عالم النساء
(0)
الرسم
(0)
علم الفلك
(0)
التنمية البشرية
(0)
كتابة و تأليف
(0)
علم الاحياء
(0)
الرياضيات
(0)
الفيزياء
(0)
تفسير احلام
(0)
معانى الاسماء
(0)
دليل أونلاين مصر
powered by serv2000 for hosting , web and mobile development
...