الافضل هو شرب الماء علي ثلاثة مرات كما امرنا الرسول (صلي الله عليه وسلم ) , عن انس ابن مالك قال ( كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَتَنَفَّسُ فِي الشَّرَابِ ثَلَاثًا ، وَيَقُولُ : إِنَّهُ أَرْوَى ، وَأَبْرَأُ ، وَأَمْرَأُ ) . والتنفس في الشراب يعني ان يشرب المرء مره , ثم يبعد الاناء ويشرب الثانية , ثم يبعد الاناء ويشرب ثالثا . وهذا صحة للكليتين و يروي الظمأ .