حماية السمع والبصر من أهم مايسعي له الانسان والدعاء هو أول مايستعين به الانسان لأجل هذا فقد كان من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم ( اللهم احفظ لى سمعي وبصري ) (اللهم عافنى في سمعى وبصرى ) ، وأما الطريقة العضوية فهي بعدم تعريضهم لأسباب الضعف فمشاهدة التلفاز أو أجهزة الحاسوب بكثرة تؤدي إلى ضعف البصر وكذلك استخدام الهاند فري أو سماعات الأذن تؤدى لضعف السمع ، وعلى الانسان ايضا ان يهتم بالفيتامينات .