التزلج أو التزحلق على الجليد "skiing" أو السفر عبر الثلج على الزلاجات ، عرف منذ تاريخ طويل لا يقل عن خمسة آلاف سنه. وقد تم العثور على بعض الأمثلة الأثرية من الزحافات في روسيا لتاريخ يعود إلى عام 5000 قبل الميلاد. وهنالك لوحات جدارية عمرها حوالي 10،000 سنة تشير لإستخدام الزلاجات في شينجيانغ المعروفة بالصين حاليا . على الرغم من أن رياضة التزلج الحديثة قد تطورت في الدول الاسكندنافية ، وفي الوقت الحاضر أصبح التزلج على الجليد نشاط رياضي ترفيهي ذو شعبية كبيره ، حيث يمارس في المناطق التي تغطيها الثلوج في جميع أنحاء العالم، وتقدم بعض الدول الدعم المادي والاقتصادي البالغ الأهمية لبناء المجتمعات لهذه الرياضة "التزلج على الجليد" .