هناك ادوية متوفرة في جميع الصيدليات لفتح الشهية قد تساعدك !!يمكنك كذلك الجلوس كثير امام التلفاز مع الاكل خاصة الباطاطس المقلية الوجبات السريعة ستحرزين تقدما سريعا وتجنبي المشي والرياضة ..لكن الافضل لصحتك ان تحفظي على رشاقتك وان تلعبي الرياضة وانا تاكلي بتوازن والله المستعان