الطعام الحار أكبر عدو للبشرة
حذر خبراء مختصون في عالم الجمال والتجميل من الإقبال على تناول الأطعمة المتبلة والغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية. وقال الباحثون إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطة أو البهارات الحارة مع وجود حالة إمساك يعتبر أكبر عدو للبشرة فيفقدها بريقها ونضارتها مشيرين إلى أن مساحيق التجميل لا تكفي لحل هذه المشكلة فتصاب البشرة بالإرهاق وتمتلئ بالبثور. وينصح الخبراء.. في شؤون النساء والعائلة بتناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وشرب ما يوازي لتر ونصف من الماء يوميا مع الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة فضلا عن عمل أقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب أو الليمون لبشرة الوجه أو هرس الخيار وإضافة الليمون وماء الورد عليه. وقال المختصون إن هذه الأقنعة الطبيعية لا تفيد في علاج البشرة وإنما تنشطها وتجددها فقط منبهين إلى عدد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة وتسد مساماتها وتمنع تنفسها مثل عدم تنظيف البشرة لوقت طويل مما يجعل الغبار والأوساخ تتراكم عليها والنوم بالمكياج الذي يسد مسام البثور والرواسب السوداء فيزداد حجمها. رشا مرعشلي