النظام الغذائى (ماكروبيوتك) Macrobiotic Diet
ماهو الماكروبيوتك ؟
هذه الكلمة مشتقة من اللغة الإغريقية " اليونانية القديمة" و "macro" تعني الطويل
أو الواسع و بيوتك المأخوذة من "bios تعني الحياة أي المعنى هو الحياة الطويلة .
والنظام الغذائي (ماكروبيوتك) Macrobiotic Diet هو نظام الحمية "dietary regimen
"
لأجل إنقاص الوزن والذي يعتمد علي الغذاء القليل في نسبة دهونه والعالي في الألياف
بالأكتفاء بأكل الحبوب والخضروات كوجبات دائمة .
هذا مايخص التعريف وترجمة المعنى .
اما بالنسبه للشرح عن هذا النظام الغذائي
فبالإمكان زيارة هذا الموقع عن- الطب البديل الرابط :