المسافة ترهق البدن، بشكل مباشر ، و هذا الارهاق يتمظهر في العقل و الروح و الذهن على شكل ملل و و عجز عن التفكير لمدة طويلة و يفقد التركيز و دقة الملاحظة..
لهذا هناك وسائل من أجل ان يستعيد الجسم نشاطه و حيويته بعد عمل مرهق..
كالإستحمام، و الإسترخاء، و سماع موسيقى هادئة تتجاوب معها خلايا الجسم..