Question

مافوائد الموز ...؟

Answer 1

- الموز مفيد للمعدة: لعلاج مشاكل الإسهال واللامساك والتهابات القولون
- الموز مصدر طاقة للرياضيين.
- تخفيف النقرس والتهابات المفاصل
- يساعد في احداث توازن النبض بالقلب عن طريق البوتاسيوم
- تخفيف حالات فقر الدم لاحتوائه على نسبة جيدة من الحديد
- يساعد في التخلص من التدخين لوجود فيتامين ب12,ب6 والبوتاسيوم والماغنيسيوم وهي مركبات تساعد على التخلص من الآثار الناجمة عن انسحاب النيكوتين من الدم.
- الموز غذاء جيد للرجيم
- يساعد في تخفيف اضطرابات الطمث
- تقوية الذاكرة وتخفيف الاكتئاب
- زيادة لمعان ونمو الشعر
- زيادة نضارة وليونة الجلد
- تنظيم مستوى السكر في الدم إذا تم تناوله غير ناضج
- مفيد لصحة الحامل والجنين
http://www.فوائد.net/2010/11/Banana-health-benefits.html

Answer 2

الموز يحتوي على كميات كبيرة
من المواد والعناصر الغذائية
http://www.eroshen.com/site/?p=18936

Answer 3

يعتبر الموز أحد الأغذية الأساسية لعلاج الحموضة وذلك لإحتوائه على نسبة من الألياف وإنخفاض درجة الحموضة به، لكن في بعض الأوقات لا يعالج الموز الحموضة بشكل فعال لإختلاف تأثيره من شخص لآخر.

Answer 4

تناولَ الموزِ بطريقةٍ معتدلةٍ يُعَزِّزُ جهازَ المناعةِ، كما أنَّه يمنعُ القلقَ والتَّوَتُّرَ؟

Answer 5

https://www.youtube.com/watch?v=acvq4HWS0Sw