Question

ما سبب حدوث ظاهرة ” نفضة النوم ” ؟

Answer 1

اثناء النوم لا تعطل او تقف دماغ الانسان تماما كمثل اغلاق النور مثلا تطفئ الكهرباء تماما ولكن عند النوم تكون اجسدنا في حالة سكون و نكون غير مدركين تماما لجميع الاشياء التي تحدث في اطار البيئة المحيطة بنا ولكن نكون قادرين على التحكم في عضلاتنا خاصة لان هناك منطقة في الدماغ تكون في حالة ادراك دائم كمثل ” نظام التنشيط الشبكي” وهذه المنطقة في الدماغ مسئولة عن التحكم بالعضلات و بجميع الوظائف الاساسية في الجسم كالتنفس و القلب وغيرها … ولكن على الجانب الاخر هناك منطقة اخرى في الدماغ يطلق عليها اسم ” النواة البطنية الوحشية ” هذه المنطقة توجد بجانب العصب البصري وهي المنطقة الوحيدة التي تعطي الاشارات المخصصة بحالات الانسان الخاصة بالتعب او النوم عندما يكون الانسان نائم تكون هذه المنطقة هي المسيطرة بصورة اكبر على الانسان وجسدة ويقل تاثير منطقة نظام التنشيط الشبكي ولكن لا ينعدم وفي الفترة القليلة التي تحاول منطقة النواة البطنية الوحشية ان تسيطر وانخفاض تاثير منطقة التنشيط الشبكي احيانا يحدث الجسم بعد الحركات او الاهتزازات العشوائية التي تمثل الطاقة اليقظة المتبقية بداخلنا

Answer 2

يبدأ الأمر كحلم مع بداية النوم، و هذا يسمى مرحلة "تأسيس الحلم"، وقتها العقل يعمل على الارتجال والإبداع، ويبدأ نوعا من الاهتزازات بين اليقظة والغفوة، التى يمكن أن تسبب ما يسمى "نفضة النوم"
وتحدث هذة الظاهرة عندما تصبح أجسادنا ساكنة، ونصبح غير مدركين لما يحدث حولنا، لكن يظل التحكم في العضلات وبعده يقل تدريجيا، وهذه وظيفة منطقة في الدماغ يطلق عليها اسم "نظام التنشيط الشبكي"، والتي تسيطر على وظائفنا الأساسية، مثل التنفس، وهي المنطقة التي نعلم منها ما إذا كنا مستيقظين أم لا.