Question

ما هو الشيء الذي لا يمكنكم الاستغناء عنه في مائدة الافطار

Answer 1

السمك المشوي...

Answer 2

le lait et date

Answer 3

الخبزههههههههههه

Answer 4

الحليب والتمر

Answer 5

السلطة


..

.....

Answer 6

الشاي و خبز محشوا بالخضر و الفلان

Answer 7

التمر والفواكه والخضراوات
سواء على شكل سلطة او شوربة او اي شكل اخر
كما احرص على التدرج في هذه الوجبة كي لا اصاب بالتخمة او عرقلة بالهضم او اختزان للدهون