Question

ما هي الاغذية الذي تحتوي على كاربوهيدرات

Answer 1

هنا رابط مفيد

https://www.kaahe.org/health/ar/340-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA.html

Answer 2

الكربوهيدرات تتوفر في الماكولات مثل الخبز، الارز، البطاطا، البقوليات، المعكرونة بانواعها وغيرها.
كما تتوفر بنسب متفاوتة بعديد من الاغذية الاخرى