المصاب بمرض التهاب المفاصل دواءه بالدرجة الاولي هو اتباع بعض النصائح البسيطة لكي علي الاقل ينعم بحياة عادية مثل الاخرين
غالبا نوع الالم في مثل هذه الحالات هو الم ميكانيكي ي يزيد بالحركة و كثرة استعمال المفصل المعني لذلك ينصح بتخفيف الوزن مثلا للتخفيف العبء عن مفاصل الركبة و عدم المشي الكثير الذي يرهقها
علي المريض ان يفهم انه كان لديه غظروف يستعمله بطلاقة و عندما يتلاشي هذا الغظروف فيحصل الاحتكاك مباشرة بين العظم و العظم في غياب سائل المفصل بالتاكيد و هذا ما يسبب الالم
أما العلاجات الكيميائية لالتهاب المفاصل تبقي ظرفية فقط لتخفيف الالم و الالتهاب بل و حتي الحقن التي تعطي داخل المفاصل تنتهي فعاليتها بمرور الوقت المحدد لها
لذلك ينصح باستعمال مضادات الالتهاب في عدم وجود مانع من شربها مع قواعد الوقاية بالدرجة الاولي كتخفيف الوزن و عدم ارهاق المفصل بالمشي الكثير وو
بالتوفيق