الجلوس لفترات طويلة يجعلك أكثر عرضة للسمنة.
٢- يزيد من خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الذبحة الصدرية أو النوبات القلبية - لا قدر الله.
٣- يجعلك أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
٤- يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكرى.
٥- يزيد من خطر الوفاة من السرطانات - لا قدر الله.
٦- يزيد من تراكم الدهون حول الخصر، مما يجعلك أكثر عرضة لارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم. تعرفي هنا على اهم الحيل لإخفاء ترهلات البطن.