Question

انا حساس جدا ودموعي تنزل بسرعة وغصب عني وابكي من اي شيء (انا ولد)

Answer 1

مادكرته والله أعلم سببه التفكير كثيرا في  المستقبل , و الحياة في هده الحالة قد تصبح صعبة, لكن مدام فيه دموع فان حالتك لا تعتبر مرض . لان كتمان الشعور والأحاسيس هي الكارثة.

المحافظة على الصلاة

قراءة القران والدكر

المتابرة على الأدعبة المأتورة في الصباح والمساء

التواصل الاجتماعي الصالح والنافع  

تحدت كثيرا مع الوالدين ومصارحتهم و أخد النصح منهم

املئ فراعك بالقراءة

Answer 2

بالنسبة للحساسية اسال نفسك اولا هل الموقف يستحق كل هذة الحساسية كلنا من الممكن ان نتعرض لمواقف تثير تعاطفنا  او غضبنا مثل ان نتعرض للمضايقة من اشخاص لكن المهم كيف اتعامل مع الناس ياتي ذلك بالتدريب اذا ضايقك شخص رد علية بادب

هل انت مازلت تدرس ؟ هل لاتخرج من المنزل كثيرا ولاتتعامل مع الناس ولاتختلط بالناس حاول تدريب نفسك بالتدريج كأن تقوم بعمل شيئ بسيط مثل ان تخرج لشراء شي بسيط او تقوم بعمل مشوار للمنزل وعندما تنجح سيعطيك ذلك ثقة في نفسك انا افهم شعورك جيدا لاني مررت بة حاول ان تتخذ صديق لك تحكي لة ويشجعك مثلا واذا اردت ممكن احضر لك تمارين ثقة في النفس

Answer 3

اهي انتا انسان مليئ بالمشاعر والاحاسيس لكن الرجل دائما مايكون صبور وكتوم ومتحمل طاقه فوق طاقته انصحك اخوي درب نفسك علئ انك ماتبكي قدام حد واعمل شيئ مجنون انته ماتقدر تفعله علشان ماتكون خجول وصيح باقوئ شيئ عندك وتعصب واغضب والله راح تتغير جذرين