نسيان الحبيب والعلاقة القديمة المؤثره او الانفصال المؤثر يحتاج الى علاج يسمى الوقت
ولايعرف المده التي تحتاجينها للنسيان وهذا يعتمد على عوامل قوة التاثر بالصدمة والانفصال
ويمكنك ان تسهلي ذلك بمسح اي اثر للطرف الثاني في حياتك وبالاخص الوسائل المتاحة للاتصال به كارقام تلفوناته
ووسائل التواصل الاجتماعي وحجب رؤيتة او سماع صوته او صوره وفيديواته عنكي تماما
وكذلك يمكنكي اللجوء الى الارتباط بغيره ان كنتي تنوين ذلك ليساعدكي على النسيان بسرعه
ولكن في نهاية الامر يحتاجين الى فتره من الزمن لتنسين وهي عبارة عن فتره وتزول وتبقى الذكرى على حد مواقف معينه او اماكن معينه
سيذكركي بالماضي دون تالم