تنظيم النسل هو أن يتخذ الزوجان باختيارهما واقتناعهما الوسائل التي يريا أنها كفيلة بتباعد فترات الحمل أو إيقافه مدة معينة من الزمن ، يتفقان عليها فيما بينهما.
والهدف من ذلك تقليل عدد أفراد الأسرة بصورة يجعل الأبوين يستطيعان القيام برعاية أبنائهما رعاية متكاملة بحيث يعطى كل طفل حقه من الاهتمام والتربية والعناية، كذلك تأخذ الأم فترة راحة بعد تعب الولادة وتضمن تنظيماً اقتصادياً اجتماعياً وثقافياً..