انا اعتقد ان الفعل الصحيح ......ان تستغفر الله جل جلاله و تتوب اليه قدر ما استطعت ....فانه غفار ...وانني لسمعت ان تقول سبحان الله وبحمده100 مرة لتمحي الذنوب كلها و لو كانت مثل زبد البحر ......اي ولو كانت كثيرة ، و لكن حاول ان تبتعد عن الذنوب ....و كلما اذنبت ذنب ...استغفر الله .....ان الله كانت غفورا و كان رحيما ....والله اعلم.