اعمل على اشياء مهمة لتطوير زاتي .ومهاراتي ...واعمل على اي هدف جديد لتحقيقة.عندما اشعر بالوحدة اشكي لذاتي همومي وأوجاعي ..عندما اشعر بالوحدة اناقش ذاتي ..بئي شيء اريدة مهما كان بسيط او تافه ..مهما كانت الأمور بسيطة يجب مناقشتهة والتفكير في حلها ...اجعلو وحدتكم قوة لكم الأمان لكم المكتبة لكم كونو لأنفسكم كلمة شيء وشكرا