هناك فوائد وأضرار للشاى بعد الأكل
ومن فوائده أنه يساعد على حرق الدهون ويمتص كل السموم التى بداخل الجسم وينشط الجسم نظراً لأنه يحتوى على نسبة من الكافيين ومن أضراره أنه إذا تناولنا طعام يحتوى على نسبة من الحديد والبروتين فأنه يمنع إمتصاصه وبالتالى اى غذاء به حديد او بروتين لن يفيد الجسم إذا شربنا شاى بعده
