دليل أونلاين مصر

ماهي فوائد ثرب السمك

0 معجب 0 شخص غير معجب
47 مشاهدات
سُئل ديسمبر 16، 2018 بواسطة fawzy (9,614,560 نقاط)
ماهي فوائد ثرب السمك

2 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه ديسمبر 16، 2018 بواسطة Walaa Hessen (9,551,190 نقاط)
كيفية طبخ الثرب او بيض السمك
اولا غسل البيض جيدا لتخلص من الدم
ثانيا يوضع بيلفون مع القليل من الفلفل والملح والطماطة وبصل وفلفل اخضر
وثوم يثرم المكونات ناعع جدا ويوض الثرب اوبيض السمك مع القليل من الزيت ويوضع فوقهة االمكونات ويغلف ويوضع في الفرن لمدة 10 الى 15دقيقة
وشكرا صحا وهنا
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه ديسمبر 16، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
يعد ثرب او بيض السمك مصدر جيد للبروتينات، والكالسيوم، وفيتامين (د) للمهتمين بصحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى الحديد وفيتامين ب 12. وهذه العناصر الغذائية تعد من العناصر المهمة التي تعمل علي تعزيز المناعة والوقاية من امراض القلب وعلاج الإكتثاب. كذلك فهو جيد لنمو الجنين للحوامل وجيد لمرضي الزهايمر ولعلاج الروماتيزم وبعض امراض الجلد والبشرة .

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

دليل أونلاين مصر

powered by serv2000 for hosting , web and mobile development

...