لعلاج ألتهاب المفاصل أولا يجب تناول العقاقير المضادة للالتهاب والتي تعمل علي تخفيف حدة الإلتهاب وتسكين الألم، ثانيا قم بوضع كيس ماء بارد علي موضع الألم لمدة لا تزيد عن 10 دقائق اولا وعندما يزول الألم الشديد استبدل الماء البارد بالماء الدافئ . كذلك تفيد احيانا بعض تقنيات الاسترخاء بما فيها التنويم، والتخيّل، والتنفس العميق، واسترخاء العضلات، وغيرها من التقنيات التي تساعد على تخفيف الألم. وايضا بعض الرياضة الخفيفة قد تعمل علي علاج الألم المستمر .